Вход в ОС методом созерцания:
Тренировка:
Выбираем маленький объект (например домашний цветок), располагаем его недалеко от себя (например в 2-х метрах) и смотрим на него, не отвлекаясь ни на что. Через некоторое время объект начинает двигаться, светиться. Картина перед глазами начинает расплываться. Наша задача в этом состоянии не давать цветку раствориться, т.е. вы должны удерживать образ объекта целостным как можно дольше. Дальше проделываем тоже самое с более крупными объектами (дерево, холм и т.д.).
Применение:
Перед засыпанием, когда вы еще не потеряли сознание, цепляемся таким же образом за картинку "сна". Если все проходит удачно, то через минуты-две созерцания картины, вы внезапно оказываетесь внутри ее в полном осознании (у меня при входе почему-то была легкая волна вибраций).
|