Показать сообщение отдельно
Старый 23.02.2009, 11:17   #5
hiryrg
CrazyAcid
 
Аватар для hiryrg
 
Регистрация: 16.11.2008
Пол: Мужской
Локация:
Сообщений: 52
Вес репутации: 16
hiryrg На правильном пути
По умолчанию

Не обязательно 6-7 часов.
Впринципе,9 часов сна - идеал(как некоторые врачи говорят). Но на самом деле все зависит от особенностей организма.Некоторым и 12 часов сна мало. А некоторые по 4 часа спят без вреда для здоровья.
И вообще,вопрос глупый) как можно выспаться? Спать,как же еще?:)
__________________
P.L.U.R
hiryrg вне форума   Ответить с цитированием