Астрал - это четвёртое измерение или план. В нём существуют наши эмоции и мыслеформы (не путать с мыслями, мысли из более тонких энергий, они существуют в пятом ментальном плане и у них нет визуального вида).
Каждую ночь, когда человек видит сон, он находится в зоне между физическим и астральным планом, на эфирном подплане. Если он осознает себя во сне, и захочет выйти в астрал, то поднимется выше на стральный план. Из сна это сделать легче всего. Для созначтельного выхода без сна, надо полностью расслабить тело (что само по себе очень сложно и нужно тренироваться), и астральное тело начнёт выходить само.
Но такое происходит каждую ночь. Главное отличие сознательного выхода в том, что ты не засыпаешь и твоё сознание перемещается в астральное тело из физического. Температура физического падает и оно похоже на мёртвое и дышит очень малозаметно.
А вообще я скинул в "Библиотеку" на этом форуме ссылку на сборку книг об этом. Читайте.
__________________
--=И да прибудет с тобой Сила!=--
|