[Эльф]

Общие рекомендации:

1. Необходимо быть чистым как в физическом плане, так и в энергоинформационном
2. Иметь "незаплёванный" индукциями кристал сознания
3. Не должно быть перекоса по чакрам - энергия должна быть распределенна примерно равномерно
4. Не должно быть проблем с позвоночником - энергия по нему должна свободно проходить
5. Вишудха и манипура должны быть прокаченные
6. Необходимо понимание своей космической сущности - нельзя ассоциировать СЕБЯ в первую очередь с физическим телом.
7. Понимать, что выход в ОС или Астрал - это не поход куда-то, а просто изменение частотных характеристик сознания и подсознания таким образом, чтобы они начали резонировать с частота пространств Сновидений и астральным планом
8. Использовать различные дыхательные техники, способствующие расширению сознания.