"Человек,имеющий в жизни мотивацию не страдает депресией" (с)
Согласен с Викой,если есть чем занятся - времени на депрессивные мысли не остается :- )
Ну еще,я выбирался из дипресси сменой обстановки,образа жизни. Немного декорировал свою комнату,познакомился с парой новых людей,начал ходить в бассейн,по вечерам,когда нечего делать - рисую(хоть и не умею)),плету фракталы или вырезаю звездочки. Снимает стресс,расслабляет просто на ура :) вот уже как пол года живу и радуюсь (до этого была жуткая депрессия около года)
__________________
P.L.U.R
|