[Timoxa]

Наиболее эффективным методом развития психоэнергетических способностей является Ци-Гун, хотя аналогичные результаты обеспечивает также йога (другие методы не обеспечивают достижение столь же обширных навыков). Вы можете обучиться этому в школах Ци-Гуна, Рэй-Ки, йоги или каких-либо школах парапсихологической тематики (если их программа предусматривает подобное обучение). Самостоятельное обучение развитию и использованию биоэнергетики организма при не очень высоком уровне природных способностей практически невозможно вследствие того, что некоторые принципиально важные навыки в данной области традиционно передаются лишь непосредственно от учителя ученикам.

Как и в случае обучения другим Psi-способностям, следует внимательно отнестись к выбору лучшей школы в данной области. У хорошей школы обязательно должны быть ученики, способности которых мало уступают учителю и достаточны для каких-либо наглядных демонстраций их успехов.

Необходимо отметить, что биоэнергетика организма является для него адаптационным резервом, задействуемым лишь в случаях интенсивной физической нагрузки на организм. Поэтому наибольшая эффективность психоэнергетических упражнений обеспечивается после какой-либо общей физиологической "встряски" организма (наилучшие результаты в этом отношении даёт бег). Также, подобная физиологическая "встряска" необходима в самом начале освоения психоэнергетических упражнений, чтобы получить представление о специфических ощущениях в организме, служащих индикатором эффективности данных упражнений.