Цитата:
Сообщение от Lnea
Мне несколько раз в неделю снятся кошмары.
|
Несколько лет назад мне тоже снились кошмары. Причем достаточно часто. Где-то в Интернете, сейчас уже не помню, я прочитал, что бороться с ночными кошмарами можно при помощи практики Осознанных сновидений.
Видимо, именно по этому я и занялся практиками.
И Вы знаете, мне удалось победить ночные кошмары.
Правда, то, что "видел" в кошмаре я, в корне отличалось от того, что описывается в Вашем сообщении.
Я не видел кошмара в буквальном смысле. Я просыпался в темноте и не видел ничего. Но у меня было ужасное чувство, как будто надвигается что-то страшное.
Однако, я стал Хозяином своего сна!
Рекомендую попробовать сделать тоже самое, возможно это решит Вашу проблему.