Астрал

[progmachine]

Сообщение от Эльф

Пожалуйста выложи техники выхода в острал из ОС.

Я пару раз, сегодня ночью чуть в астрал не выпадал. Честно сказать это не приятно - расслабление тела до состояния когда на его поверхности чувствуются разводы энергии (или чегото другого - непонятно чего) + сонное состояние (в бодорствовании такое расслабление это предел для меня) -> далее нарастающий вибрирующий звук в ушах, и чем более отделяюсь от тела тем сильнее и неприятнее, скорее даже до уровня боли, становится этот звук. Меня это пугает и я ни разу не рискнул выйти.
Самое интересное я ни каких практик не учил и не читал. Просто сегодня всю ночь я летал в осознанном сновидении, и иногда связь со сновидением плавно прерывалась, я как бы перетикал из сновидения в реальность (а сон перетикал из реального ощущения в плоскую отдалённую картинку в воображении), потом пытался расслабиться и возвращался в сон. Иногда выходил из сна достаточно сильно, и попытка заного вернуться заходила "не туда" :)