Как можно выспаться за 2-4 часа в день?

[Tazmania]

я уже второй год так сплю вроде все норм
первый год спал 6-7 часов гдето в конце не дели ходил убитый спать хотелось.
счас уже дошел 2-5 и нормально себя чувствую не залипаю негде )) восновном 4 часа примерно. На выходных правда 9 часов сплю. Насчет вредности как думать будешь так и случиться ))