|
|
|
|||||||
| Контакты | Все темы форума | Регистрация | Справка | Пользователи | Социальные группы | Календарь | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Мир сновидений Всё о снах |
| Результаты опроса: Сколько в среднем часов в день вы тратите на сон в последнее время? | |||
| менее 3 часов |
   
|
0 | 0% |
| 3 часа |
  
|
1 | 4.35% |
| 4 часа |
  
|
0 | 0% |
| 5 часов |
  
|
3 | 13.04% |
| 6 часов |
  
|
9 | 39.13% |
| 7 часов |
  
|
3 | 13.04% |
| 8 часов |
|
5 | 21.74% |
| более 8 часов |
|
2 | 8.70% |
| Голосовавшие: 23. Этот опрос закрыт | |||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
25.10.2008, 06:36
|
#1 |
|
Administrator
Регистрация: 13.09.2008
Возраст: 37
Пол: Мужской
Локация:
Сообщений: 1,856
Вес репутации: 35   405508061  |
Сколько вы спите?
Я что то вообще в последнее время сплю как попало, когда получиться ночью поспать, но больше вечером или днём урывками, вообщем чувствую такими темпами загоню себя. Сейчас чаще получается, что ночь не сплю, день не сплю, вечером засыпаю, поздно ночью встаю не сплю и т.д.
|
|
|
|
25.10.2008, 15:41
|
#2 |
|
Модератор
Регистрация: 27.09.2008
Пол: Мужской
Локация:
Сообщений: 174
Вес репутации: 18 86-306-920 |
В сегодняшнем мире надо крутиться крутиться и ещё раз крутиться как белка в колесе...иногда не остаётся время даже на семью, родных, близких...
Сам сплю в среднем по 6 часов |
|
|
|
|
25.10.2008, 16:40
|
#3 |
|
Boss
Регистрация: 24.09.2008
Возраст: 34
Пол: Мужской
Локация:
Сообщений: 294
Вес репутации: 19 438-471-698 |
5-6 часов. В воскресенье 9 =)
__________________
мои желания офигевают от моих возможностей |
|
|
|
|
27.10.2008, 01:35
|
#4 |
|
Бешанный романтеГ!
Регистрация: 23.09.2008
Возраст: 35
Пол: Мужской
Локация:
Сообщений: 325
Вес репутации: 20 372911544 |
Как сказал один мой знакомый: "На пенсии поспишь, а ещё лучше после пенсии... там уж выспишься вдоволь...!"
__________________
Когда все умрут. Только тогда закончится Большая игра. Редьярд Киплинг |
|
|
|
|
27.10.2008, 20:12
|
#5 |
|
Супер - Модератор
Регистрация: 03.10.2008
Пол: Женский
Локация:
Сообщений: 169
Вес репутации: 18 559099423 |
...
В среднем 5-6 часов. Вообще последнее время из-за работы бессоница, поэтому иногда и менше получается...
__________________
Всё, что не убьет - сделает меня сильнее... 
|
|
|
|
|
29.10.2008, 02:15
|
#6 |
|
Модератор
Регистрация: 23.09.2008
Пол: Мужской
Локация:
Сообщений: 149
Вес репутации: 18 432708980 |
хее в среднем я сплю от 3-7 однако в институте соный дома соный иногда играю ... и отключаюсь ... так тихонько засыпаю засыпаю потом раз и все нормально :)
в институт иду на автопилоте ... с рожой как в подписе
__________________
Bсе сылки с j-net.ru для Вт Локальны  -личный Security все тупые вопросы и флуд к нему. Нарушение карается строгоНа корбину перешёл, ни чего там ни нашёл, один торент, один хаб а в комфорте нету баб :( Последний раз редактировалось fish; 29.10.2008 в 02:16. |
|
|
|
|
29.10.2008, 02:38
|
#7 |
|
Бешанный романтеГ!
Регистрация: 23.09.2008
Возраст: 35
Пол: Мужской
Локация:
Сообщений: 325
Вес репутации: 20 372911544 |
Кстати заметил, что когда занимаешься в течение дня (времени бодорствования) разнообразной деятельностью по-переменно, например: умственная, затем физическая, затем опять умственная, потом физическая, даже если спишь мало времени, всё равно высыпаешься)))
Заметил это летом, когда шабашил в двух сёлах... В 8 утра на работу. Одночасовой обед. Конец работы в 17.00. Делаешь помелочи что-то дома - помогаешь родителям. Затем сидишь за компом или читаешь **-нить. Потом вечерне-ночная развлекуха: прогулки, авто, пив.., дев...  ну и всё-такое...Ну в итоге, где-то в 1 ночи час был отбой, в 7 подъём. Самочуствие было нормальное. 6-часового сна хватало. Да и тем более наши организмы молодые и способны выдерживать такой распорядок без проблем, не напрягаясь. С универом такая же картина. Отбой обычно после 24.00... В 1 час ночи, 2 ч., а то и в 3 ч. бывает. Подъём в 7 ч.. Ничего, всё вроде тоже нормально. Ах да! Чуть не забыл. Самое главное. Очень хорошо помогает баночка дорогого свежемолотого (самостоятельно из зёрен, желательно) кофе 
__________________
Когда все умрут. Только тогда закончится Большая игра. Редьярд Киплинг |
|
|
|
|
20.12.2008, 22:45
|
#8 |
|
Stalker
Регистрация: 23.09.2008
Пол: Мужской
Локация:
Сообщений: 96
Вес репутации: 17 304077028 |
Слышал что нужно спать кратное 3, количество часов.Не знаю насколько это правда но говорят высыпаешься. 6, 9 часов. На мне как то не особо отражается.Зависит от организма наверное.
__________________
Сталкер...Это путешествие с целью возвращения. Воин одержав победу, возвращается к духу, спускаясь при этом в ад. И из ада он приносит трофеи. Одним из которых является понимание...Воин учитывает все... |
|
|
|
|
08.01.2009, 03:40
|
#9 |
|
Модератор
Регистрация: 06.01.2009
Пол: Женский
Локация:
Сообщений: 110
Вес репутации: 17 368034492 |
Это точно,крутиться нужно...по крайней мере,чтобы как то разнообразить свою жизнь...невозможно жить только учёбой,домом,или работой и семьёй...
__________________
всегда ваше счАстЬЕ
 |
|
|
|
|
26.01.2009, 09:29
|
#10 |
|
MaloY
Регистрация: 23.09.2008
Возраст: 37
Пол: Мужской
Локация:
Сообщений: 127
Вес репутации: 18 3020360 |
Мне 6 часов вот не как не хватает, хотябы 7, и то нормально было бы :)
__________________
я не склоню головы
и меч будет поднят рукой и твёрдая длань рукоять осветит. то время придёт свершений и боли  |
|
|
|
|
26.01.2009, 17:13
|
#11 |
|
в курсе...
Регистрация: 03.11.2008
Пол: Мужской
Локация:
Сообщений: 131
Вес репутации: 18 |
в основном по 7-8, но если я 2-3 дня недосыпаю, сплю по 3-4 часа у меня начинается массовое дежавю) прикольно так каждый момент как будто уже был)
|
|
|
|
|
27.04.2015, 21:33
|
#12 | |
|
Новичок
Регистрация: 21.04.2015
Возраст: 48
Пол: Мужской
Локация:
Сообщений: 6
Вес репутации: 10 |
Цитата:
 Я уже год на пенсии, а выспаться - увы и ах 
__________________
Отвечу на любые вопросы по Осознанным сновидениям. Пишите в ЛС. |
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
|
|
|
Комбинированный вид
