Faq по осознанным сновидениям

[Taf]

1. Что такое ОС (Осознанное Сновидение)?

2. Что такое журнал сновидений (сновиденный дневник) и для чего его нужно вести?

3. Что такое Картография сновидений и для чего нужно?

4. Практики, техники, методы по входу в ОС:

Метод 1, 2

Метод 3

Вход в ОС методом созерцания

Мнемоническое вхождение в осознанное сновидение (МВОС), по С. Лабержу

Техника от The Lucidity Institute (института изучения Осознанных сновидений)

5. Общие рекомендации по входу в ОС

6. Как убедиться (понять), что находишься во сне?

7. Техники продления нахождения в Осознанном сновидении:

Возбуждение ощущений

8. Практика в ОС:

Как найти нужного человека или вещь?

9. Известные сообщества и группы изучающие осознанные сновидения:

Хакеры сновидений
Сообщество «Dreamer»
Клуб осознанных сновидений «Dreamlight»
Центр исследования феномена ВТО Михаила Радуги
Центр «ONEIRO»
Сообщество «Дорога Сна» в ЖЖ
Исследования осознанных сновидений и астрала. «По дорогам сновиденного мира»
Сообщество «asleepr» - Дневники сновидений
«ТехноХакеры сновидений, разработка устройств для управления снами»

10. Литература на тему ОС:

Андрей Реутов - Хакеры сновидений
Форчун Михаил - Первые врата
Стивен Лаберж - Осознанное сновидение
Стивен Лаберж - Практика осознанного сновидения
Стивен Лаберж - Мир осознанных сновидений
Карлос Кастанеда - Искусство сновидения

11. Документальные фильмы на тему ОС (лекции, семинары, передачи и т.п.):

Практика осознаваемых сновидений. Стивен Лаберж. Семинар (1998)

Описание: Лекция проводимая Стивеном Лаберже в 1998 году в Москве. Рассказываются способы осознания себя во сне, работы со сновидениями, как запоминать сны, что такое сон, техники осознания себя во сне и т.п.

Подробнее

12. Художественные фильмы на тему ОС:

Пробуждение жизни - Waking Life (2001)

О фильме:
Весь этот потрясающий анимационный фильм, от начала до конца - изумительная и ошеломляющая цепь превращений, калейдоскоп парадоксов, постоянно меняющийся мир, путешествие из реальности в сон и обратно. Это философская притча, наполненная вечными вопросами и неожиданными ответами на них, здесь каждый шаг рождает новые загадки, мгновения фильма сталкиваются и перетекают одно в другое, как накатывающиеся на берег волны, а персонажи не связаны никакими законами природы или привычной логики. Этот мир может быть мечтой, а может - реальностью, но в любом случае - он прекрасен!

Работа над «Пробуждением жизни» заняла более двух лет. Материал, снятый на обыкновенное видео (Ликлейтер выступает здесь также в качестве оператора), затем был отдан в руки аниматоров, числом около 30 человек, обработан на компьютере и лишь тогда перенесён на 35-мм киноплёнку. В результате получился самый необычный и удивительный фильм, который вам доводилось видеть. В аннотации написано, что это мультфильм. Конечно же, это неправда. Но это и не кино. ЭТО либо оттолкнёт вас в первые же пять минут, либо мгновенно заворожит и утащит за собой. Считается, что кино – это искусство сновидения. Но никогда ещё кино так близко не приближалось к выражению сущности сна.
Фильм, начинающийся как экранизация учебника по новейшей философии, вскоре превращается в пособие по овладеванию методом осознанного сновидения. Порядком подзабытые идеи Тимоти Лири, Маккенны и Кастанеды вновь оживают и предстают в новом свете. Персонаж Вилли Виггинса путешествует по своему сну, но никак не может вернуться в обычную реальность. Всякий раз просыпаясь и выходя из дома, он обнаруживает себя в новом сне, населённом множеством странных персонажей, таких же нейронавтов, как и он сам. В этом мире мысли и слова имеют зримую форму, а их концентрация настолько велика, что уследить за ними часто нет никакой возможности. Из-за этого полуторачасовой фильм кажется, как минимум, в два раза длиннее.
«Пробуждение» заставляет думать. Соразмышлять. О таких вещах, о которых в обычной жизни нам размышлять просто некогда. Эволюция, реинкарнация, природа сна, жизни, смерти, воображения… Главным критерием хорошего кино является желание пересмотреть его ещё раз. Похоже, что этот фильм можно пересматривать бесконечно.

Подробнее

Наука сна / La Science des reves (2006)

Сюжет фильма:
Стефан — замкнутый и застенчивый молодой человек, видящий невероятно изобретательные, причудливые и тревожные сны, то и дело угрожающие прорваться в реальную жизнь. По просьбе матери, Стефан возвращается во Францию — в дом, где прошло его детство. Мать обещает ему новую, интересную работу: казалось бы, жизнь наконец-то начинает ему улыбаться.

Но радость Стефана увядает, когда он обнаруживает, что на самом деле его работа заключается в однообразной и скучной рутине. Стефан целыми днями должен просиживать в крошечном подвальном помещении и не видеть никого, кроме троих коллег, один из которых вечно пытается его развлечь, и босса, мечтающего, чтобы его оставили в покое навсегда.

Однако на смену разочарованию быстро приходит новое очарование: Стефан знакомится со своей новой соседкой по этажу по имени Стефани и с ее подружкой Зоэ. Знакомство начинается с того, что Стефан повреждает себе руку, помогая перетаскивать мебель своих соседок, и девушки принимают его за грузчика. Застенчивый Стефан не решается их поправить и теперь вынужден скрывать, что живет за соседней дверью, ради дружбы со Стефани. Стефан не так изобретателен во лжи, как в своем творчестве, поэтому девушки быстро узнают правду.

Подробнее

13. Сленговый указатель

14. Интернет ресурсы на тему ОС:

forum.dreamhackers.org
dhlab.ru - На faq.dhlab.ru также есть ЧаВо по Снам, в котором предоставлен перевод зарубежного FAQ по ОС и т.п.
forum-worldofdreams.com

P.S. FAQ будет дополняться.
В теме не флудить, только информация.