Сколько вы спите? - Непознанное форум, новости о НЛО, паранормальных явлениях, аномальных зонах, эзотерике, науке, будущем

Taf · 25.10.2008, 06:36

Я что то вообще в последнее время сплю как попало, когда получиться ночью поспать, но больше вечером или днём урывками, вообщем чувствую такими темпами загоню себя. Сейчас чаще получается, что ночь не сплю, день не сплю, вечером засыпаю, поздно ночью встаю не сплю и т.д.

RapStar · 25.10.2008, 15:41

В сегодняшнем мире надо крутиться крутиться и ещё раз крутиться как белка в колесе...иногда не остаётся время даже на семью, родных, близких...
Сам сплю в среднем по 6 часов

Timoxa · 25.10.2008, 16:40

5-6 часов. В воскресенье 9 =)

AgentSmith · 27.10.2008, 01:35

Как сказал один мой знакомый: "На пенсии поспишь, а ещё лучше после пенсии... там уж выспишься вдоволь...!"

ViKa · 27.10.2008, 20:12

В среднем 5-6 часов. Вообще последнее время из-за работы бессоница, поэтому иногда и менше получается...

fish · 29.10.2008, 02:15

хее в среднем я сплю от 3-7 однако в институте соный дома соный иногда играю ... и отключаюсь ... так тихонько засыпаю засыпаю потом раз и все нормально :)

в институт иду на автопилоте ... с рожой как в подписе

AgentSmith · 29.10.2008, 02:38

Кстати заметил, что когда занимаешься в течение дня (времени бодорствования) разнообразной деятельностью по-переменно, например: умственная, затем физическая, затем опять умственная, потом физическая, даже если спишь мало времени, всё равно высыпаешься)))
Заметил это летом, когда шабашил в двух сёлах... В 8 утра на работу. Одночасовой обед. Конец работы в 17.00. Делаешь помелочи что-то дома - помогаешь родителям. Затем сидишь за компом или читаешь **-нить. Потом вечерне-ночная развлекуха: прогулки, авто, пив.., дев...

ну и всё-такое...
Ну в итоге, где-то в 1 ночи час был отбой, в 7 подъём. Самочуствие было нормальное. 6-часового сна хватало. Да и тем более наши организмы молодые и способны выдерживать такой распорядок без проблем, не напрягаясь.
С универом такая же картина. Отбой обычно после 24.00... В 1 час ночи, 2 ч., а то и в 3 ч. бывает. Подъём в 7 ч.. Ничего, всё вроде тоже нормально.

Ах да! Чуть не забыл. Самое главное. Очень хорошо помогает баночка дорогого свежемолотого (самостоятельно из зёрен, желательно) кофе

Meskolito · 20.12.2008, 22:45

Слышал что нужно спать кратное 3, количество часов.Не знаю насколько это правда но говорят высыпаешься. 6, 9 часов. На мне как то не особо отражается.Зависит от организма наверное.

счАстЬЕ · 08.01.2009, 03:40

Это точно,крутиться нужно...по крайней мере,чтобы как то разнообразить свою жизнь...невозможно жить только учёбой,домом,или работой и семьёй...

Maloy · 26.01.2009, 09:29

Мне 6 часов вот не как не хватает, хотябы 7, и то нормально было бы :)

Darkul · 26.01.2009, 17:13

в основном по 7-8, но если я 2-3 дня недосыпаю, сплю по 3-4 часа у меня начинается массовое дежавю) прикольно так каждый момент как будто уже был)

GRomNK · 27.04.2015, 21:33

Цитата:

Сообщение от AgentSmith

Как сказал один мой знакомый: "На пенсии поспишь, а ещё лучше после пенсии... там уж выспишься вдоволь...!"

Это не правда....

Я уже год на пенсии, а выспаться - увы и ах

Результаты опроса: Сколько в среднем часов в день вы тратите на сон в последнее время?
менее 3 часов	0	0%
3 часа	1	4.35%
4 часа	0	0%
5 часов	3	13.04%
6 часов	9	39.13%
7 часов	3	13.04%
8 часов	5	21.74%
более 8 часов	2	8.70%
Голосовавшие: 23. Этот опрос закрыт

25.10.2008, 06:36	#1
Taf Administrator Регистрация: 13.09.2008 Возраст: 38 Пол: Мужской Локация: Сообщений: 1,856 Вес репутации: 36 405508061	Сколько вы спите? Я что то вообще в последнее время сплю как попало, когда получиться ночью поспать, но больше вечером или днём урывками, вообщем чувствую такими темпами загоню себя. Сейчас чаще получается, что ночь не сплю, день не сплю, вечером засыпаю, поздно ночью встаю не сплю и т.д.

25.10.2008, 16:40	#3
Timoxa Boss Регистрация: 24.09.2008 Возраст: 35 Пол: Мужской Локация: Сообщений: 294 Вес репутации: 20 438-471-698	5-6 часов. В воскресенье 9 =) __________________ мои желания офигевают от моих возможностей

27.10.2008, 01:35	#4
AgentSmith Бешанный романтеГ! Регистрация: 23.09.2008 Возраст: 36 Пол: Мужской Локация: Сообщений: 325 Вес репутации: 21 372911544	Как сказал один мой знакомый: "На пенсии поспишь, а ещё лучше после пенсии... там уж выспишься вдоволь...!" __________________ Когда все умрут. Только тогда закончится Большая игра. Редьярд Киплинг

27.10.2008, 20:12	#5
ViKa Супер - Модератор Регистрация: 03.10.2008 Пол: Женский Локация: Сообщений: 169 Вес репутации: 19 559099423	... В среднем 5-6 часов. Вообще последнее время из-за работы бессоница, поэтому иногда и менше получается... __________________ Всё, что не убьет - сделает меня сильнее...

25.10.2008, 15:41	#2
RapStar Модератор Регистрация: 27.09.2008 Пол: Мужской Локация: Сообщений: 174 Вес репутации: 19 86-306-920	В сегодняшнем мире надо крутиться крутиться и ещё раз крутиться как белка в колесе...иногда не остаётся время даже на семью, родных, близких... Сам сплю в среднем по 6 часов

29.10.2008, 02:15	#6
fish Модератор Регистрация: 23.09.2008 Пол: Мужской Локация: Сообщений: 149 Вес репутации: 19 432708980	хее в среднем я сплю от 3-7 однако в институте соный дома соный иногда играю ... и отключаюсь ... так тихонько засыпаю засыпаю потом раз и все нормально :) в институт иду на автопилоте ... с рожой как в подписе __________________ Bсе сылки с j-net.ru для Вт Локальны -личный Security все тупые вопросы и флуд к нему. Нарушение карается строго На корбину перешёл, ни чего там ни нашёл, один торент, один хаб а в комфорте нету баб :( Последний раз редактировалось fish; 29.10.2008 в 02:16.

29.10.2008, 02:38	#7
AgentSmith Бешанный романтеГ! Регистрация: 23.09.2008 Возраст: 36 Пол: Мужской Локация: Сообщений: 325 Вес репутации: 21 372911544	Кстати заметил, что когда занимаешься в течение дня (времени бодорствования) разнообразной деятельностью по-переменно, например: умственная, затем физическая, затем опять умственная, потом физическая, даже если спишь мало времени, всё равно высыпаешься))) Заметил это летом, когда шабашил в двух сёлах... В 8 утра на работу. Одночасовой обед. Конец работы в 17.00. Делаешь помелочи что-то дома - помогаешь родителям. Затем сидишь за компом или читаешь **-нить. Потом вечерне-ночная развлекуха: прогулки, авто, пив.., дев... ну и всё-такое... Ну в итоге, где-то в 1 ночи час был отбой, в 7 подъём. Самочуствие было нормальное. 6-часового сна хватало. Да и тем более наши организмы молодые и способны выдерживать такой распорядок без проблем, не напрягаясь. С универом такая же картина. Отбой обычно после 24.00... В 1 час ночи, 2 ч., а то и в 3 ч. бывает. Подъём в 7 ч.. Ничего, всё вроде тоже нормально. Ах да! Чуть не забыл. Самое главное. Очень хорошо помогает баночка дорогого свежемолотого (самостоятельно из зёрен, желательно) кофе __________________ Когда все умрут. Только тогда закончится Большая игра. Редьярд Киплинг

20.12.2008, 22:45	#8
Meskolito Stalker Регистрация: 23.09.2008 Пол: Мужской Локация: Сообщений: 96 Вес репутации: 18 304077028	Слышал что нужно спать кратное 3, количество часов.Не знаю насколько это правда но говорят высыпаешься. 6, 9 часов. На мне как то не особо отражается.Зависит от организма наверное. __________________ Сталкер...Это путешествие с целью возвращения. Воин одержав победу, возвращается к духу, спускаясь при этом в ад. И из ада он приносит трофеи. Одним из которых является понимание...Воин учитывает все...

08.01.2009, 03:40	#9
счАстЬЕ Модератор Регистрация: 06.01.2009 Пол: Женский Локация: Сообщений: 110 Вес репутации: 18 368034492	Это точно,крутиться нужно...по крайней мере,чтобы как то разнообразить свою жизнь...невозможно жить только учёбой,домом,или работой и семьёй... __________________ всегда ваше счАстЬЕ

26.01.2009, 09:29	#10
Maloy MaloY Регистрация: 23.09.2008 Возраст: 38 Пол: Мужской Локация: Сообщений: 127 Вес репутации: 19 3020360	Мне 6 часов вот не как не хватает, хотябы 7, и то нормально было бы :) __________________ я не склоню головы и меч будет поднят рукой и твёрдая длань рукоять осветит. то время придёт свершений и боли

26.01.2009, 17:13	#11
Darkul в курсе... Регистрация: 03.11.2008 Пол: Мужской Локация: Сообщений: 131 Вес репутации: 19	в основном по 7-8, но если я 2-3 дня недосыпаю, сплю по 3-4 часа у меня начинается массовое дежавю) прикольно так каждый момент как будто уже был)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)